らいふだいありー

今を生きろ

8月 気付くと人のために

どーもーsnoでーす。 8月になりましたね。 2020年、もう後半なのか。 空気読まずに飛行機乗り継いで 実家に帰りました。 おいぬ、ちっちゃくなってた、、、 足浮腫で歩きにくくて お腹はぱんぱんで。 起きると咳して。 でも、 帰ってきたよーっていったら し…

生きていけない

いや、もっと色々?あったんですよ? 自分の心の整理がつかないとか 好きじゃない、好きになってもしょうがないって 思えば思うほど好きになったりとか、 会いたすぎて夢に出てきたりとか だから連絡取らないよーにしたのに 余計に考えたりとか、 そーすると…

7月 いろんな覚悟

まだまだ雨ばっか降って、ねー。 海誘ってもらったのにまだ一回も入らず2ヶ月経とうとしてます笑 とりあえず働く期間を1ヶ月延ばしてみました。 ボーナスとかもあるけど、これ以上は延ばさないだろうなと思ってます。 ストレスで太りました。 お腹苦しいーっ…

6月 戻った

めちゃくちゃ島です。 おっきーゴキブリも出ました。 恐ろしかったです。 隣の部屋の人に駆除を頼むとか どんだけか弱いエピソードだよって思ったけど その気持ちがわかる、、、笑 なんか日常が忙しいとゆーか 気持ちが忙しくて 時間がたっぷりあるんだけど …

はっぴーばーすでい 5/29

今日は見てない可能性が高すぎる人へ。 お誕生日おめでとうの、お祝いメッセージ。 何歳になったんだろう? わたしに15歳足して、、、、 おおー、年重ねたね!わら なつかしいなー。なつかしい存在になったのか。 ホント、わたしにとってはぷちPTSD並の でき…

変わる時

田んぼ、まだ田植え前。 この田んぼに空が写るのがスキ。 いろんな変化を日々全員がとげてて、 その変化が大きい人、小さい人 なんでもない人、楽しい人、つらい人。 わたしの人生の目的は楽しむこと。 そのために踏み出せ、その一歩を。 そして、報われない…

ふあん

です。 恋愛も、仕事も。 やっぱ時々すごくネガティブになるなー。 うう。 こんな感じに。 今日の朝5時かな? なんか、この不安を例えると かくれんぼしてて鬼にすぐ見つかりそう! ってゆーよりは、 かくれんぼ、絶対安全なところに逃げてるけど、永遠に安…

失敗を認められない人

どーもー、snoでーす。 昨日は散々吐き出してちょっとスッキリ とゆーか、吹っ切れて。 昨日の事は解決傾向ですー。 そしたら今日の朝も一悶着? 彼氏さん、 そもそも悩みが多くて眠すぎるらしい。 そしたら私の母親に結婚反対されてるのが よっぽどイヤなの…

覚悟。

ふー。 覚悟。してるつもりでも揺らぐことが多い。 それでも覚悟はする。 この職業なら何にでも感染するリスクがあるってゆー覚悟。もちろん、それを回避する方法はやる。 話は変わって。 わたしの彼氏さんは訪問の仕事をしている。 人と密着して行う訪問の…

みなさんの元気の出る歌ってなんですか?

って、聞きたい。 教えていただけるとうれしい、sno。 歌で元気をもらえる時ってありませんか?? わたしは結構あります。 歌で悲しくなって、 歌で元気が出て。 気分の浮き沈みがあるのを 分析しながら元気出るよーに頑張ってるけど、 気分落ち込んでる時つ…

うー

なんかもやもやするー。なんだ? 原因がわかるようでわからない。 まるで見えるようで見えない川の底みたい。 週一でこーなるんだよなー、 でも誰のせいかわかるよーな、 誰かのせいにすることもないけど なんか負の連鎖で行く先も不安になる。 でも、あれだ…

ひとと会える素晴らしさ、と、仕事。

おはよーございまーす。 朝散歩のときのでーす。 これ、スミレなのかな?? さてさて、昨日1ヶ月半くらいぶりに 知ってる人と会って話ができました! うれしかったー その人も、今を生きなきゃ! って言ってた!びっくりした! この言葉を短期間で2人の人に…

朝日はパワー☀️

おはよーございまーす、snoでーす。 毎日朝起きたらウォーキング選手権みたくなってるんですけど、 昨日今日は朝4:30に起きて朝日をみよう計画。 目が覚めるんですなー、これが。 なんですけど、 昨日は曇りで朝日がみえへんくて。 今日も朝日の方向に雲が、…

休むって、大事

昨日はネットショッピングとひたすら洗濯。 そりゃーもうひたすら洗濯、 干して乾かしてとりこんで洗って笑 しかもネット買いすぎた。 でも後悔はない。 クーポンもポイントもたくさん使った。 でも、走るのと瞑想とウォーキング。 これはさぼらなかった! …

5月 動く

どーもー、snoでーふ。 なんだか最近だらけているのか、 勉強(症例)の本が終わりそうだからなのか やる気が出ません。 気づけば夜です。 今日はお腹もすごく空いてめまいがして 爆食いしちゃったので、 さぞかし糖分も吸収したことでしょう。 あ、昨日の続…

行動を繰り返している意味

を、振り返りました。 大事。 ちょっと貼り付けます笑 私の目標は10個やることだったんですけど、、、。 しかもひとつ途中でやめてみたんです。 ロイヤルゼリーを飲むこと。 もうそろそろ飲まなきゃないかも。 なんだかホルモンの関係で ニキビがでるように…

何やってるんだろ。

週に1日イライラする日がある。 ホルモンの関係かなーって思ってたけど、違うよーだ。メンタルの問題やった。 無性に自分がやってることがバカらしくなってくる。相談したくてもできる人もいない。 そもそも相談してどーする?心理学的には悩みを書いてまと…

モテたい

BY.SNOWYK わら なんか疲れた笑 たまーに疲れるよねー そして眠くはなるけど早起き笑 今日も4時に目が覚める。 あめだから歩けないしな。 カッパ買おうかな、、、わら 時々、なんでこんなに頑張ってるんだろーって この頑張りの行き着く先って何あるんだろ…

モヤモヤしたら消そう!〜自分自身へ。

あー、消したら少しスッキリした。 なんだろーなー、負のオーラがあると支えてあげたいと思うし一緒にがんばろーよ!って思うけど、いざリア充が垣間見えるとモヤモヤが半端ない。 胸が苦しいとゆーか、息苦しいとゆーか、 泣きそうとゆーか、辛いとゆーか。…

お腹が痛い

2020.4.23 打ってて力尽きた↓ 久しぶりにお腹壊した。 あうー。 あう?どっかできいた口グセだな、、、笑笑 まあええか。 今日は午前中のんびり?したなー 読書くらいで。 あと録画見て 11時から料理とご飯と。 昼のんびりして 13時から何だか自分と向き合う…

ノルウェイ式HIIT

High-intensity interval trainingだそうです。 高強度インターバルトレーニング そんな名前やったんや、、、、。 DaiGoさんのYouTubeをたまたま見て 適当に取り入れてみました。 ざっくりと言うと 細胞レベルで若返る。 と、ゆーことみたいです。 うん、眠…

コメントが書けない。

なぜだ、、、なぜなんだ、、、、、 再起動したり、アップデートしたり、色々したのに、、、、。なぜ、、、、。 コメント書けない とゆーことでのっくさん。コメントの返事笑 私はなぜ誕生月好きじゃないんだろ、、、わら 2は私も好きですね☀️なんでしょね?…

幸せの4もあるんだなー

あー、お風呂あったかーい しあわせー☺️わら さて、今日はー 朝5:50から走りました。 最近早朝覚醒なんだよなー いいんだけどさ。 朝起きた時暗いのがいやなのよね、 遮光カーテンとか。 日の光で起きたい派なのよ。 5時に最終的に起きて寝れなくなったから…

1日をまとめてみることにした。

???? 毎日何やってるかよくわかんなかったりする。 何時にこれやったとかあれやったとか 書いてみてはいるものの、 特に食欲は自制が効かなくなる。 PMSか??と、ホルモンのせいにしてみたり。 続かないかもしれないけど、 お風呂に入ってる間まとめて…

いつか晴れる日まで。

なんだかそう鬱状態みたいなのを繰り返してて、 寝起きの気分が1番最悪。 2020.3.21から、日記?をつけてみたりしてる。 まずは、悩みを聞いてくれたことに関して答えられなかった自分の思いをメールの下書きに。もちろん、送らない。相手は別にどーでもいい…

早朝覚醒

最近不眠ー、、とゆーか早朝覚醒?? 晴れてれば走るんだけど。 必ずと言っていいほど4時に起きる。 ここ3日くらいは頭痛とめまいと、眼瞼痙攣。 眼精疲労かしら?? 何事もコロナかな?って心配になる。 いつぞやのあさー スーパームーン 昨日だけ寝れたの…

4月、意識改革

snoでーす、どーもー。 無職独身で病みに病んで回復傾向な気がします。 私のターニングポイントは、 3/24だったと思う。 ここが私の運命の分かれ道の選択で ここで私は変われたと思う。 おかげさまで2週間で本4冊?5冊?読んだわ。 1年に1回も本を読まない私…

どんな時間も無駄な時間はない。

いろんなことがどんどん変わっていって 予定通りにことが進まなすぎる。 弊害がありすぎるのかなと思うけど 多分今の精神的に弱いわたしにとって 必要な時間なんだろうなって思った。 この何も自分になくて辛い時間も、 仕事しないと役に立たないと思ってた…

いろいろあったよー

そう、いろいろと。 結局わたしの恋の行方はよくわかりません。 一生結婚もできないのかもしれない。 理想の結婚じゃないとか言われて 苦笑いされました。 でも、結婚しないうち仕事して欲しくない よーなことを言われました。 いいよ と言ったけど、 次の日…

3月 関西から始まる

世の中変わりすぎてて 世界の平和を願うようになってきてます、 snoでーす。 Da-iCEさんのライブもなくなりました。 2/29と、3/1。 今頃友達とキャッキャしながら女子トークも、、 と、思ってたのに。 ひとり関西3泊4日なうですわら どうせなら遠くに遠くに…