やはり、夜はきちんと寝るのがいいですね。 なんだか体調不良が続きます。 とゅーのもまぁ、規則正しい生活してないし、ちゃんとご飯食べてないからなのかもやもかも。。。まぁ、お粥生活もなんとなくしながら消化のいいものをたべていこうではないですか。 …
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