らいふだいありー

今を生きよう、

8時間ダイエット!?

ほほう。
今日テレビでやってた。
1日8時間だけ食べる時間を作ること。



ふむふむ。
結構難しそう…(笑)
朝、吐き続けてからほぼご飯がジュース。
野菜ジュースだったけど、
最近はグレープジュース。
それでも口と胃のなかがくさい!
やはり、食べて唾液をだし、
胃のなかで胃液と中和。
この作業がないとね。




10日で2キロ減ってすごいなぁ。
私の目標体重やん。



そんな私の体重。
【+0.9(前日より+0.2)】
でごわんす。。。



痩せるのって難しいなぁ。
もう半月過ぎただなんて(・ε・` )


うん、眠い。