なんですねー。
年を重ねると
時間が過ぎるのが早いです。
ここ2週間くらいはたくさんのイベントが
めずらしくあって
外食をたくさんして
着物も2回きた私は
お金使いすぎましたし
食べ過ぎました。。。
まあただ、
必要な出費
必要な蓄積
だったかなと思うので
これはこれでよしとすることにします(о´∀`о)
さてさて。
なんちゃって白湯を1日1回ご飯前には
飲むようにしてるんですよー!
それが続いてる理由。
1月最初のジムトレーナーさんに
体調不良があることを話していたときのこと
私の水分はメッツコーラなんですよー(о´∀`о)
トクホなんですよー(о´∀`о)
…今すぐやめてください
と、真面目に言われました笑
常温の水が自分の入れたお茶か白湯か
に、してくださいと。
なかなかパンチのあるお言葉で
それから白湯飲んでますが。
利尿作用を実感できて
体内から温かくなるのも
実感できます(о´∀`о)
痩せませんが。
こわくて体重計乗れへん((((;゚Д゚)))))))
とりあえずここにご報告ですm(_ _)m