どーもー、snoでーす。
また夜onlyの仕事が始まりました。
ジム、冬のせいにしてここ2、3ヶ月
サボってるんですよ。
2週間に１回？？通った？？
でもぶくぶく太ってくわりに
気合いが入らないんですよねー。
今更だけど、ジムに楽しみを見出せない。
痩せないし、
引き締まったかはわかんないし、
筋肉つかないし、
やったからって、どーってゆー実感がない。
結果が出ないと楽しくない。
筋トレ嫌いだからストレス溜まる一方。
…今月は歩こう！
今月はたくさん通う予定にしてるから！
筋トレ少なくして歩こう！
もちろん、筋肉つけてから
有酸素運動した方が
燃焼の効率がいいことは知ってる！
でも、筋肉もともとつきにくかったら？？
筋トレ頑張りすぎる意味なくない？？
だから適度な筋トレと、
確実な有酸素運動！
今までは筋トレで疲れて
有酸素運動ができなかった！
リズミカルに動いてる方が
まだストレスたまらない(￣∀￣)
にしても今年は雪がたくさん降って
まだまだまだまだまだまだまだまだ
降るみたい。。。
東京は梅が咲いてて
桜も咲くのに。
あ！そうそう！
念願の浅草の並木藪蕎麦に行ってきました！
美味しんぼのお店。。。(о´∀`о)
あったかいそばはあまりすきじゃない
んですけど、
珍しくあったかい方が美味しかった！
秘伝のタレ？らしいですが…笑
痩せたいのに食レポ…(￣∀￣)
とりあえず、3月歩きます宣言(￣∀￣)
