らいふだいありー

今を生きよう、

2019年 絶対痩せる!

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どーもー、snoでーす^ ^

あけましておめでとうございますー。

寒中見舞いもうしあげますー。

ことしもよろしくおねがいしますー。

 

 

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寒いですねー。あー寒い!

寒いと食べるし!

食べると太るし!

寒いと寝るし!

大雪だと引きこもるし!

よくないʕ•ᴥ•ʔ、、、

 

さて。

私は10月くらいから痩せようと頑張りました。

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最近コッコアポが、当てはめるとどれが

あなたに適しているかってゆーものを

やっていました。

わたしはこちらでした。

 

イライラストレス太り

バタバタ生活乱れ太り

 

この2つは確かに当てはまり

1ヶ月間は試そうとのみました。

途中でお腹下したりして、回数減らしたりしたものの、まずは続けました。

ご飯はいつも通り食べました。

結果。

全く痩せませんでした、、、、

 

これ、運動しないとダメみたいです。

口コミとかに書いていました。

 

で。

おかゆ生活!と思ったけど、、、

そのあと2週間くらい続いたけど、

イライラとホルモンバランス?とかが

関係して

ドカ食いして

痩せてる時からついに10キロ太りました。

 

 

顔もまん丸で、全身に肉がつき

大変さな気づきながらも気づかないふりをし

大変さに気づきました。。。

 

 

 

 

毎年痩せるとか言ってやせません。

そしていろんな目標をたててました。

 

 

今年は一択!!!!!!!

絶対痩せる!!!!!!!!

 

 

 

 

とゆーことで食べてます!

食べてるけど炭水化物減らしたりしてます!

ストレスもどーにか減らないかと

頑張っております!

ストレスで大食いになるけど

仕事のせいにはしている場合じゃない!

 

 

あいかわらず仕事はめちゃくちゃ忙しく

ホント部署内での不公平が生まれており

心折れる時期を超えておりますが

 

 

ほかにも色々ストレスありますが、

そんなこと理由にしてる場合じゃない!

痩せる!!!!!!!

そして目指せ健康!

 

 

 

まあ健康でいえば同じ部屋でインフルさんが

寝てても、インフル罹患していないことは

自慢でありますが\\\\٩( 'ω' )و ////!

 

 

 

今年もみなさん、

何か頑張っていきましょー!

とゆーことでよろしくお願いします( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♡

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Da-iCE BET ツアー2018 札幌and仙台!

今年もやってまいりました!

Da-iCEさん!!

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札幌は11月だったけど、

仙台は昨日!!

 

昨日はなんだかそーたさんはこちら見てくれる気配もなく、、、

私はステージ向かい合っての右側だったんですけど、、、

 

 

うれしかったのは!

結構ベース型みたいな、

武道館みたいな作りの会場で!

見えないことの方が多かった時もあったんです!

 

で。

機材で見えそうで見えない、

カラダだけ見えてるたいきさん(黒髪)を

みようと、ゆっくーり横に傾きながら

ひょっこりはんみたいな感じに見たら

たいきさんも機材からゆっくーり

ひょっこりはんしてくれて!

 

手振ったら見て笑ってたー!!!!!

あれだけは絶対私にしてくれたと

そう思いたい!!

そう思って明日から仕事頑張りたい!笑

 

 

、、、、、幸せや〜♡♡♡♡♡

 

とーるさんもさいご!

両手で手を振ったら

両手で手を振って会釈してくれたの!!

絶対目上の人にやってたし、

私の方向だったことくらいわかってるけど

偶然が偶然を呼んだ奇跡と

思います!笑

 

 

まあ、私にはクリスマスもないんで。

これがクリスマスだったと思う。

チケット取ってくれてる友達には

いつもいつもいつも感謝!

 

 

私の愛用してるクロックスと

コラボもしてくれて嬉しい^ ^

 

 

いやー、たいきさんのは一生の思い出だわ!

生きててよかった♡

 

 

あ!そうそう!

念願の美瑛パン!(あ、北海道の話)

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買えたのはまさに奇跡!

さすがに豆パンは無理だけど笑

空港限定だってゆーし、

たまたま最後の一個チケットもらって

並んで買えたってゆー奇跡!

期待以下の味ではあったけど、、、

うれしかった♡

 

 

うれしいときは、

うれしい思い出がたくさん浮かぶんだな♡笑

12月、冬

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どーもー、snoでーす。

人生最大の体重になった気がします。

 

ストレス度チェックにもがっつり引っかかり

休みの日はほんと動く気力がないのに

ご飯は食べれる

そして

美味しいと思うわけじゃない

お腹が苦しいことでストレス解消、、、

 

そのため

ついにご飯をおかゆに変えます。

おかゆ生活です。

 

なんだかこれ、

非定型うつ病

ってゆーっぽいです?

全部当てはまるわけじゃないんですけどね!

 

生活改めないと、、、、

こんなのにやられてばっかじゃ

どんどん沼にハマるから!

 

 

負けるわけにはいかないー!

 

とりあえず①お粥生活(なるべく笑)

②1日1分深呼吸するようにする

③、、、、、、

 

 

 

うん。

あ!あと笑う!笑

 

 

なんだかおいしいーとか

たのしいーとか

おもしろいーとか

思うことが大切みたいで

 

寒くなってきたし

運転にも気をつけて

体にも気をつけて

今年乗り越えましょーかね。ね?

 

寒さに負けるな!おー!

11月も早くて折り返し地点

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あきぞらー。

母方の実家に行くと

さらーに田舎で田舎で。

人工物が1つも見えない写真すら

こーやってとれてしまう^ ^

 

 

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癒し。

 

 

 

そーいえばこの間、

インフルエンザワクチンをめぐって

職場VS私みたいな

戦いをしたwww

 

 

 

ワクチン接種できる日が該当しないけど

自費でやれってゆーならやらないし、

別枠作ってくれるならやるし、

別枠作るほどやってほしいわけじゃないなら

やらないし、

それでインフルかかって感染拡大しても

私は知らん。

 

 

 

と、、、、、

いう思いを伝えたわけじゃないけど

前半あたりを伝えたら

なんとかやってもらえた。

 

そんなインフルエンザワクチンの

あとが痛痒い、、、、

直径10㌢は発赤になるんだよなー。

 

 

 

そんな問題児になりながら

現在働いております( ̄∀ ̄)

 

 

この時期は第二次反抗期なんだっけか??

あ、第三次反抗期だった。

しかも第三次反抗期って造語なんだ!!

 

まぁ確かに。

社会人になれば何が正しいか

よりわからなくなるしなあ。

多くの人がそうといえばそれが常識。

な、訳でもないことも多く、、、、。

 

 

社会も人生も人間も難しいね。

 

 

 

 

最近ますます活気がないわたし。

なのに食べることはしていて困る。

運動、運動しないと、、、、。。。

牛タンとの出会い。

さーて。

食欲の秋です!

 

わたしは痩せる!

そうなんど思ったことか、、、

しかーし!

今回は薬で痩せる!

漢方で痩せる!

乞うご期待!(?)

 

 

 

そんなわたしですが。

どうしても牛タンにのっくあうとされた

のっく村長に告げたい!

 

 

わたしのおすすめの牛タンを。笑

 

 

 

ねぎしもね!

いや、いいと思いますよーとろろも付いてきて!とろろ飯最高ー!(о´∀`о)

だけど牛タンがかたい気がする、、、

たまたまだったのかな??

一回行ったっきり行ってません( ; ; )

 

 

 

①『利久』!

これはねー、店舗で食べるのが1番おいしいかも!お弁当も美味しいけど!

あと、冷凍のお肉も買えるし、

解凍お肉だけ買って家で焼くこともできるみたい、、、、、

お肉も好きだけど、

付け合わせの青唐辛子みそがすきなのよ!

でもその味噌は店舗が1番かな?

要は店舗でごはん>お弁当的な??

 

やっぱお弁当は付け合わせも大事ですよねぇー。

ちなみに利久はお店で食べる時店舗によってか季節によってか、漬物の具材が違ったりしております。

わたしは普通に白菜が好き^ ^笑

 

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利久サイトより。ご覧あれ!

 

 

②伊達の牛タン

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伊達の牛タンサイトより。ご覧あれ!

 

ここはお店で食べたことないけど

いつも東京駅から新幹線乗るときに買って食べながら行くってゆールーティン。

やめられん。

 

ここは牛タンもその付け合わせもわたし的にはバツグン!

ご飯おおいわ!

なんて思いながらも全部ご飯のおかずになって

結局ごはん、たりないよ〜

ってなるほど( ̄∀ ̄)

 

 

まあここも冷凍牛タンとかうっとりまふ。

 

 

青唐辛子みそもうってるんですよー!

 

 

 

 

さあのっくさん、ぜひ!

まずは神戸に新幹線で帰る前に

買って食べながら帰って!笑

地下1階に確かあったはず、、、

グランスタ??

 

 

 

以上!

牛タン大好き人間からでした^ ^

 

うまうま。

乳腺からの出血

もう、5回くらいあったのかな??

半年に一回くらいでる感じで、、、

極少量。

 

 

違う乳腺クリニックに行きました。

いい先生だった。

マンモグラフィ、エコー、触診

全部やってもらいました。

 

 

異常ありませんでした、、、、、

じゃあなんなんダーーーー!!!!

 

 

 

経過観察です(´⊙ω⊙`)

 

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あ、そいえば。

ANAから飛行機大幅に遅れて

「お食事券1000円お渡しします」

って、これもらいました。

ANAすげー!!!!

感動してこれからも利用しようと

思いました(о´∀`о)

 

 

 

さてさて。

みなさんのブログを読む時間があまりなくて

たまに読むような形になってしまってるけど、

 

なんだか末期ガンと闘ってる人が

落ち込んでるブログを読みました。

 

その人は自分の経験をさらけ出して

同じ境遇の人の役に立てたらいいなと

家族にメッセージを残せたらなと

ブログを書いているようです。

 

それを中傷非難されて落ち込んでいるようで。

 

マイナスの意見に耳を傾けてしまうようでした。

確かにそうですよね。

嫌なこと言われたらやだわ。

わたしもガンかもしれないリスクは

背負ってるから、やや人ごとではない。

 

でもこの人はすごいなーと思いながら

やってる治療もすごいなー、

世の中には治療方法でこんなにも

生命を左右することがあるんだなと

驚いてもいました。

 

 

その方。落ち込んでいますが、、、

何かに迷っていますが、、、

でも、よく見ると自分の意思がはっきりと

書かれていました。

要は大切な人の、誰かの役に立ちたいって。

 

じゃあ気にしないことだと思うんですよね。

その気にする時間を

大切な人、役に立ってる誰か、

その人たちにさらに費やすことが

正解だと思うんですよね。

時間ってもったいないですからね!

 

口で言うのは簡単ですが、、、

悪口はきになります。落ち込みます。

それを意識的に大切な人たちに時間を分配してあげるように自分で働きかけることって

実は大切なんじゃないかな??

 

 

きっとこの方は

ひとがだいすきなんだろーなあー

って思いました^ ^

 

ホントはみんな、自分と似た意見で

あってほしいんですけどね!

世の中難しいですよね(´⊙ω⊙`)

 

でもその中傷非難する人たちに

多くの時間を費やしてるのは

もったいないですよ!すこしでいいんです!

誰に多く時間を費やすか、、、

自分の正しいと思った人生を

悔いのないように進みましょう(о´∀`о)

 

 

 

 

と、誰の話かよくわからないとは思いますが

せっかくステキな人生なのに

時間もったいないなあーって思って^ ^

 

 

 

十人十色ですからね(`・∀・´)

中傷非難も貴重な意見ですから、

それを踏まえた上で自分がどうしたいか

その結果が嫌な人は離れて行くし

いい人はついて行きます^ ^

 

 

以上、思ったことでした^ ^

あきのそら もう10月

どーもー、snoでーす。

もう1年が終わろうとしている、、、

なのに前に進めない、、、、

 

11月後半まで待とう。

うむ、待とう。

そしたら未来は明るいはずだ!

 

 

あー、イライラがたまって

食欲に?反映されて

お腹が苦しくなることに満足して

そして太る。。。

 

 

 

そんな、食欲の秋。

、、、、食欲の秋じゃない!

ストレスによる食欲の秋だ!

くそーーーーーーーーーーーーー!

 

 

 

 

 

 

 

 

ふぅ。。。

ちょいスッキリ。

1日1日をとりあえずは生きるか。

 

 

 

そんなあきのそら。

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そしてわたしの好きな海。

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海にいきたい、、、、🏖

こんな風に行く先が明るい未来だといいな。

 

、、、、、、、、、、、、、( ; ; )

中居くんが貝になるなら

わたしは海になりたい!!!!

 

 

 

 

意味不でごめんなさい。

笑うことを心がけているけど

最近のアメトークのありがとう品川が

久々におもしろかったなぁ(о´∀`о)

 

 

またやってほしい(о´∀`о)

ではおやすみなさい(・∀・)