らいふだいありー

今を生きろ

2021-06-28から1日間の記事一覧

不安に押しつぶされそうな時

1番最悪なことを考えればいいらしい。 具体的に。 そしてそーなったらどーするかを考えたらいいらしい。どーするか、どーなるか? 最悪なことも回避できるし トラウマがある人は あの時よりマシだよなってなるらしい。 うん、 今ここにずっといても何も変わ…