不安に押しつぶされそうな時

1番最悪なことを考えればいいらしい。

具体的に。

そしてそーなったらどーするかを考えたらいいらしい。どーするか、どーなるか？

最悪なことも回避できるし

トラウマがある人は

あの時よりマシだよなってなるらしい。

うん、

今ここにずっといても何も変わらない。

不変のまま死んでいくのはやだ。

少しでも好きなことして死にたい。

すすめ、前へ。

がんばれ自分！

やればできる！

忍耐力だけは自信あるから

がんばれ！

ふぅー。

深呼吸してさぁ準備して出発だ！